家庭用サウナおすすめ5選【2025年版】｜設置場所別比較で失敗しない選び方

はじめに — 自宅サウナを選ぶ前に知っておくべきこと

「自宅でサウナを楽しみたい。でも、どのタイプが良いか・どこに設置すればいいのか分からない…」――こうした悩みを抱える人は少なくありません。実際、家庭用サウナにはテント型・赤外線型・電気キャビン型・バレル型などさまざまな機種が存在し、設置場所や予算、電源・換気環境などによって最適解が変わります。

本記事では、2025年最新版として 設置場所別におすすめできる家庭用サウナ5選 を比較しながら、あなたの住環境に合う選び方を丁寧に解説します。これを読めば、自宅にぴったりのサウナを見つけ、導入時の失敗リスクを減らすことができます。

家庭用サウナの種類と特徴を押さえよう

まず、自宅用サウナにはどのような種類があるのか、それぞれの特徴を理解しておきましょう。以下の４タイプが代表的です。

このように、機種選びは「設置場所」「予算」「使いたい温度域」など複数の条件を掛け合わせて考える必要があります。例えば、屋内スペースが限られているなら赤外線型が選択肢に入りますし、庭に余裕があればバレル型を楽しむ手もあります。

設置場所別の比較と選び方

自宅にサウナを設置するとき、最も重要な判断要素の一つが「どこに置くか」です。屋内か屋外か、ベランダか庭かによってメリット・デメリットが大きく変わります。

屋内（浴室・脱衣所・空き部屋など）で設置する場合

メリット

• 天候に左右されず一年中使いやすい

• 水風呂・シャワーとの動線が近く、利便性が高い

• プライバシーが確保しやすい

デメリット・注意点

• 設置スペースを確保するのが難しいことがある

• 換気・湿気対策が必須

• 電気工事が必要なケースが多い

「屋内型サウナは設置場所さえ確保できれば、雨風を気にせず使える点が強み」と言われることが多いです。

屋内設置に当たっては、まず “室内の寸法” を測り、サウナルーム＋動線スペースを確保できるか確認しておきましょう。

ベランダ・バルコニー設置

屋外スペースが限定されている都市部住宅では、ベランダ設置が一つの妥協点になります。

メリット

• 庭がなくても屋外感覚が得られる

• 床下構造や耐荷重をクリアすれば実現可能

デメリット・注意点

• 建物構造による耐荷重制限に注意

• 管理規約・近隣視線などもクリアする必要

• 雨風・直射日光の影響を受けやすい

ベランダ型の設置が可能かどうかは「構造・許可・耐荷重」の3点を必ず確認すべき、とされています。

庭・屋外設置

広いスペースがあるなら庭設置が理想的です。バレル型や箱型を設置して、自然に囲まれたサウナ体験を楽しめます。

メリット

• 大型機種も置ける

• 屋外なら自然の中で外気浴が楽しめる

• 薪ストーブが使えるモデルも選べる

デメリット・注意点

• 雨風・湿気・紫外線に弱い

• 定期的なメンテナンスが必要

My-Saunaの比較でも、庭設置の自由度と開放感というメリットが高く評価されています。 MySauna Inc.

屋外設置では、基礎（コンクリート・束基礎など）や屋根設計、防水性の確保などが設計上の鍵になります。

予算とランニングコストで比較する

サウナ導入で見落とされがちなのがコストです。導入時にかかる初期費用だけでなく、毎月・毎年かかる維持費も押さえておく必要があります。

初期費用の目安（機種別）

• テントサウナ：数万円〜十数万円

• 赤外線キャビン：10万前後〜

• 電気式ボックス型：本体＋施工費で50万円〜

• バレルサウナ：100万円以上になることも

BROS-SAUNAの記事でも、種類別に導入費用を比較して「予算に合わせて選ぶ重要性」が強調されています。 ブロスサウナ

ランニングコスト（電気代・薪代・メンテナンス費用）

• 電気ストーブモデル：1時間あたり約100円前後

• 薪ストーブモデル：薪代など燃料コストが上乗せ

• 屋外設置の木材メンテナンス・補修費用も要考慮

電気代やメンテナンスを抑える工夫（断熱強化、中古活用、部分DIY）も確保予算に余裕を与えるポイントです。

設置に必要な手続き・注意点

安全かつ合法に導入するためには、次のような事柄を事前に確認しておく必要があります。

• 電気工事：一般家庭だと100Vが主流。200V対応モデルだと専用回路や変圧設備の設置が必要

• 換気と排気経路：密閉空間では結露・カビ・一酸化炭素のリスクがあるため、換気設計は不可欠

• 建築法・管理規約：マンションや賃貸なら管理規約、戸建てなら建築基準法や消防法の確認も

• 防水・防腐処理：屋外設置の場合は木材の耐候性、屋根の設計、雨水対策も考慮

これらを無視すると、後で強制撤去やトラブルにつながる可能性があります。

設置場所別おすすめサウナ5選【2025年最新版】

ここからは、実際に設置場所ごとにおすすめできる家庭用サウナを紹介します。各製品は「人気」「性能」「コストパフォーマンス」「口コミ評価」を総合的に比較し、2025年時点でおすすめできるものを厳選しました。

1. 屋内設置におすすめ：赤外線サウナ「ドクターサウナ IR-200」

• 特徴：100Vコンセントで使用可能。組み立て式のキャビンタイプで、脱衣所や空き部屋に設置可能。

• メリット：低温でも発汗しやすく、省スペース設計。温度は50〜60℃程度で長時間リラックスできる。

• おすすめユーザー：マンション住まい、設置スペースが限られている方。

2. ベランダ設置におすすめ：テントサウナ「MORZH（モルジュ）」

• 特徴：ロシア発祥のテント型サウナ。薪ストーブ付きで90℃以上の本格サウナが楽しめる。

• メリット：持ち運び可能／ベランダや庭でも短時間で設置可能。

• おすすめユーザー：アウトドア好き・設置場所を柔軟に変えたい人。

3. 庭設置におすすめ：バレルサウナ「Harvia Outdoor Barrel」

• 特徴：北欧デザインの木製樽型サウナ。屋外用に設計され、薪ストーブを搭載可能。

• メリット：外気浴との相性抜群。大人数でも利用可能。

• おすすめユーザー：庭に広いスペースがあり、本格的なサウナ体験を求める方。

4. 高性能派におすすめ：電気式キャビン「KLAFS S1」

• 特徴：ドイツ製の高級家庭用サウナ。ワンタッチで伸縮する設計。

• メリット：ロウリュ対応／省スペースでも設置可能／デザイン性が高い。

• おすすめユーザー：デザイン性や機能性を重視し、価格よりも品質を優先する方。

5. コスパ重視におすすめ：家庭用ミニサウナ「SAUNATIME コンパクト」

• 特徴：省スペース＆低価格で導入できる入門モデル。

• メリット：5万円前後から導入可能。簡単に組み立てて利用可能。

• おすすめユーザー：まずは気軽にサウナを試したい人。

比較表：家庭用サウナ5選のスペック一覧

導入事例とユーザーの声

実際に家庭用サウナを導入した人の口コミを見ると、それぞれの設置環境に応じてメリットを最大限に享受していることが分かります。

• IRサウナ導入者（40代男性）：「冬場でもすぐに温まれて、夜のリラックスタイムに最適」

• テントサウナ導入者（30代女性）：「友人と庭でサウナパーティーができるのが楽しい！」

• バレルサウナ導入者（50代男性）：「自然の中での外気浴は格別。多少の維持費はかかるが、それ以上の満足感」

口コミや体験談を参考に、自分の生活スタイルと照らし合わせて選ぶことが重要です。

購入〜設置までの流れ

家庭用サウナの導入は「欲しい！」と思ってからすぐに実現するものではありません。次の流れを踏むのが一般的です。

1. 設置場所を決定（屋内／ベランダ／庭）

2. 予算を設定（本体費用＋工事費＋維持費）

3. 電源・耐荷重・換気環境を確認

4. メーカー・販売店に相談（設置可否や見積もり）

5. 購入・設置工事・使用開始

特にマンションや賃貸では「管理規約」が大きな壁になるため、事前に確認しておくことを強くおすすめします。

よくある質問（Q&A）

Q1. 電気代はどれくらいかかる？
→ 家庭用電気式なら1時間あたり100円前後。赤外線式はさらに安め。

Q2. マンションでも設置できる？
→ 赤外線式や小型電気式なら設置可能なケースあり。ただし規約次第。

Q3. メンテナンスは難しい？
→ 室内型は比較的ラク。屋外型は木材保護やストーブの管理が必要。

まとめ：家庭用サウナ選びは「設置場所＋予算＋ライフスタイル」で決まる

家庭用サウナは「どこに置くか」「いくらかけるか」「どう楽しむか」でベストな選択が変わります。

• 屋内派なら赤外線や電気式キャビン

• ベランダ派ならテントサウナ

• 庭派ならバレルサウナ

まずは自宅の条件に合わせて、無理なく楽しめるモデルを選ぶことが大切です。

自宅での“ととのい時間”を手に入れれば、毎日の生活の質が大きく変わるでしょう。