サウナに行くたびに「座面が熱すぎる」「直に座るのは衛生面が気になる」と悩んでいませんか?施設の共用マットを使うのも気が引けるし、快適さや清潔さを求めるほどサウナ時間が楽しめなくなることもありますよね。
そんな悩みを解決してくれるのが マイサウナマット です。自分専用のマットを持ち歩けば、衛生面の不安が解消されるだけでなく、座面の熱さも和らぎ、より快適にサウナを楽しむことができます。
実際にサウナ愛好家の多くがマイマットを導入しており、コンパクトで洗えるタイプを選べば「清潔で長持ち」するのが大きな魅力です。最近では折りたたみ式や抗菌加工された商品も増えており、使いやすさも格段に進化しています。
この記事では、数ある商品の中から 「洗える&衛生的」なサウナマットのおすすめ7選 を厳選してご紹介します。サウナ時間をもっと快適に、そして安心して過ごしたい方はぜひ参考にしてください。

サウナマットを使うべき理由
サウナに入るとき、直接ベンチに座るのは少し気になるという方も多いでしょう。汗や菌がつきやすく、衛生面に不安を感じやすいからです。そこで役立つのが「サウナマット」です。サウナマットを使うことで、清潔さを守りながら、座り心地も良くなります。さらに持ち運びできるタイプなら、自分専用として使えるため安心です。
サウナマットの利点をまとめると次のようになります。
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座るときの清潔さを保てる
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熱さからおしりを守ってくれる
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自分専用で安心感がある
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繰り返し洗えて経済的
つまり、サウナマットは「快適さ」と「衛生面」の両方を助ける道具だといえるのです。
サウナマットを選ぶときの大切なポイント
サウナマットといっても種類はたくさんあります。選び方を間違えると「洗いにくい」「持ち運びに不便」など、使いにくさを感じてしまいます。そこで、選ぶときに注目したいポイントを整理しました。
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洗えるかどうか:洗濯機で洗えるものは手間が少なく、清潔を保ちやすいです。
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大きさ:座る場所に合わせてサイズを選ぶと安心です。大きすぎると持ち運びが不便になり、小さすぎると座りにくくなります。
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厚さと座り心地:クッション性があると長時間でも快適です。
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持ち運びのしやすさ:軽くて折りたためるタイプはサウナ施設でも便利です。
これらを意識して選ぶと、失敗せずに自分に合ったサウナマットを手に入れられます。

おすすめサウナマット7選
ここからは「洗える」「衛生的」という条件を満たしたおすすめのサウナマットを7つご紹介します。
1. コンパクトタイプ|軽くて持ち歩きやすい
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小さく折りたためるので、カバンにすぐ入る
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洗濯機で丸洗いできて衛生的
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出張先や旅行先にも使いやすい
2. 厚手タイプ|座り心地を重視したい方に
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クッション性が高く、おしりが痛くなりにくい
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汗をしっかり吸収してくれる
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長時間のサウナでも快適に使える
3. 抗菌加工タイプ|清潔をとことん大事にする方に
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菌の増えにくい加工がされている
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洗う回数を減らしても安心
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衛生面を気にする初心者にもおすすめ
4. 大判タイプ|広々と座りたい方に
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普通のマットより大きめで安心
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横になっても快適に使える
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家族や友人と一緒に使える
5. 北欧風デザイン|おしゃれも楽しみたい方に
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見た目がかわいく、気分も上がる
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ギフトにも喜ばれる
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機能性とデザイン性の両方を兼ね備えている
6. アウトドア兼用タイプ|テントサウナに最適
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水に強く、川辺やキャンプでも使える
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丈夫で破れにくい
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屋外サウナ好きにピッタリ
7. コスパ重視タイプ|初めての一枚に
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価格が安く手に入れやすい
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軽くて扱いやすい
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「まずは試したい」という方に向いている
まとめ|自分に合ったサウナマットで快適な時間を
サウナマットは、快適さと清潔さを守る大切なアイテムです。洗えるものを選べば手入れも簡単で、いつでも安心して使えます。厚さや大きさ、デザインなど種類も多いので、自分のライフスタイルや使う場所に合わせて選ぶことがポイントです。
今日から自分専用のサウナマットを持ち歩けば、もっと気持ちよくサウナ時間を楽しめるでしょう。
サウナマットおすすめ7選【商品紹介】
ここからは、人気のある実際の商品を参考にして、それぞれの特徴やおすすめポイントをわかりやすく解説します。
1. 【Amazon人気No.1】マイクロファイバー サウナマット
この商品は、吸水性と速乾性にすぐれたマイクロファイバー素材を使っています。軽くて持ち運びがしやすく、洗濯機でも丸洗い可能です。汗をしっかり吸収してくれるため、快適さと清潔さを両立できます。価格も1,500円前後と手に取りやすく、初めてのサウナマットとして選ばれることが多いです。
おすすめポイント
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洗濯機で洗えてお手入れ簡単
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吸水性と速乾性にすぐれている
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持ち運びやすくコスパが良い
東和産業 遊浴 サウナマット 洗える タオル 約30×40cm マイクロファイバー たっぷり吸水 洗濯可能 乾燥機対応 サウナ 温泉 風呂 吊りヒモ付 30070 税込 個あたり¥374
2. 厚手タイプ 綿100% サウナマット
綿素材を100%使用した厚手タイプで、ふんわりとした座り心地が特徴です。汗をたっぷり吸収するので、おしりがベタつきにくく快適。手洗いが基本ですが、耐久性が高いため長く使えます。価格は2,000円前後で、座り心地を重視する方にぴったりです。
おすすめポイント
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座り心地がやさしい厚手タイプ
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汗をしっかり吸収してくれる
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長時間サウナでも快適
ブルーム 今治タオル 認定 バスマット レオン タオル地 42×67cm 乾燥機対応 洗える 日本製 ホテル仕様 足拭きマット 綿100% 単品 (アッシュパープル) 税込
3. 抗菌加工 サウナマット
抗菌処理がほどこされているため、菌が増えにくく、清潔を長く保ちたい方に向いています。洗う回数を減らせるのも魅力。価格は3,000円前後で、少し高めですが、衛生面を大事にする人におすすめです。
おすすめポイント
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抗菌加工で清潔さをキープ
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衛生面を気にする人に安心
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見た目もシンプルで使いやすい
[サウナバイブス] サウナマット 28✕40cm 高密度パイル 今治タオルブランド認定 抗菌防臭 税込
4. 大判サイズ サウナマット
横60cm×縦45cmの大判タイプで、広いスペースでゆったり座れます。サウナだけでなく、キャンプやヨガマットの代わりにも使える便利アイテムです。価格は3,800円前後で、家族や友人とシェアする方にも向いています。
おすすめポイント
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ゆったりとしたサイズ感
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多用途に使える
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ファミリー向けにも最適
サウナマット 大判 1枚 自宅のバスルームに欠かせないマット洗えるバスマット ¥2,270
5. アウトドア兼用 撥水サウナマット
撥水加工がされているため、テントサウナやキャンプでも活躍します。濡れた地面でも安心して使え、耐久性も高いのが特徴です。価格は4,000円前後で、屋外サウナ好きに選ばれています。
おすすめポイント
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水や汚れに強い撥水加工
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屋外利用に便利
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丈夫で長持ちする
[co-que]サウナマット ふわふわ 超撥水 速乾 折り畳める 大きめ 洗濯機丸洗い可能 男女兼用 39.2cm×29.7cm 税込
6. コスパ重視 サウナマット
とにかく安く手に入れたい方にはこのタイプ。価格は1,000円前後で、初めてのマットとして気軽に試せます。軽くて薄いですが、持ち歩きやすいのが強みです。
おすすめポイント
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価格が安く試しやすい
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軽量で持ち運びしやすい
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初心者におすすめ
Toski サウナマット 折り畳み クッション 約35cm×45cm サウナシート 撥水断熱 両面使用 アウトドア 室内兼用 登山 キャンプ プール コンパクト軽量 ブルー ¥1,680
サウナマット比較表
よくある質問(Q&A)
Q1. サウナマットは本当に必要ですか?
→ 衛生的に使いたい人には必須です。座り心地もよくなり、より快適に楽しめます。
Q2. どのくらいの頻度で洗えばいいですか?
→ 使用後は毎回洗うのが理想です。少なくとも2〜3回に1回は洗濯するようにしましょう。
Q3. テントサウナでも使えますか?
→ 撥水加工や大判タイプなら問題なく使えます。濡れてもすぐ乾く素材がおすすめです。
まとめ|自分専用のサウナマットで快適&清潔に
サウナマットは、清潔さと快適さを両立させる大切なアイテムです。洗えるタイプを選べば、衛生的に長く使えます。厚手や抗菌タイプ、持ち運びやすいタイプなど、それぞれのライフスタイルに合った商品を選ぶことが大切です。
「今日はどのサウナに行こうかな?」と考えたときに、自分専用のサウナマットを持っているだけで安心感がぐっと増します。





